这段时间，仿佛体验了四季轮换。随着冷空气入境，气温又上演大“跳水”，一秒入冬，加上未来连续不断的阴雨天气，体感会比较湿冷。

【冷空气不断南下，降温降雨湿冷天】
     全省进入多降水阶段，此后降雨将一轮接着一轮，且间隔时间短。小股冷空气将不断南下，气温还将进一步缓降，渐渐迈向初冬。
     家里有老人小孩的家庭要注意，湿冷天气要注意除湿，家庭可以开空调进行除湿，也可以利用专门除湿机来进行除湿。法维莱家用除湿机，装有可移动万向轮，方便各个房间除湿，方便快捷，有内置水箱。


【寒冷宜养生 适当进补、适度运动】

     气温陡降，天气湿冷，此时更需注重养生保健。对于身体虚弱的人来说，可以适当进补一些热量较高的食品，但切忌燥热。

     冬季选择食疗进补多用大枣、山楂、茯苓、人参、党参、羊肉、牛肉等，具有健脾养胃、益肾温阳的功效。

     寒冷天适量运动，能够调动身体阳气，抵御外寒，预防感冒，但冬季运动前要注意充分热身，特别是老年人，运动不宜过量。